南红玛瑙(SouthRedAgate)是玛瑙的一个种类，古称”赤玉”，质地细腻油润，在我国有着悠久的历史，也是佛教七宝之一，自古就被视为宗教圣洁、不可侵犯的圣物。而如今，南红受到了男女老少的喜爱，其色泽喜人，质地细腻，很多人都喜欢佩戴它。
南红玛瑙已经和和田玉、翡翠形成三足鼎立之势。
南红玛瑙原料因地质环境不同，质地、矿态也不相同，不同地质环境下呈现出不同的外观。根据南红原料的天然形状，一般可分为：水料南红、山料南红、火山南红。而综合已知的南红材料及以往业内的常规说法，我们按颜色可将南红分为：锦红、玫瑰红、朱砂红、红白料、缟红料等。
功效与作用：
一、南红玛瑙是一种矿物，其中包含了人体必需的铁、锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等微量元素，若长期佩戴，微量元素可浸润皮肤，帮助补充人体缺乏的元素。从最新资料看出，确实有些南红可以直接入药。而且南红玛瑙具有明目、提神、利便、降压等功能，还可以预防和减轻某些病痛，这些都是南红玛瑙神奇的作用。
二、南红玛瑙是最具有养生功效的宝石之一。中医研究表明它除了，除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目，还能促进血液循环和人体新陈代谢，使皮肤润滑。特别是女人，一到冬天，很多人都手脚冰冷，暖宝宝又不能随时带着身上。这个时候佩戴一串南红玛瑙手串，就能改善秋冬手脚冰凉。而且南红玛瑙还具有调节血压，平和心率，活化内脏和滋阴润肺的功效。
三、颜色明艳的南红玛瑙可以助增人的信心，帮助人们摆脱消极的心态，并确定未来的目标，积极进取。而且南红玛瑙还可以加强创意和创造力，加强思维的活跃度。在《神发草本》中有这样的记载：南红可“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。所以佩戴南红玛瑙可平衡人体各项生理机能，达到稳定精神和镇定情绪的效果。
四、南红玛瑙手串或者南红手镯重量都不轻，戴在手上，随着手部的运动，长期与人体摩擦形成微小的电磁场而与人体发生谐振，可协调器官运转，让人稳定情绪，集中精力，从而稳定人的情绪，起到增强反应能力和集中注意力的作用，这个过程中还会不经意按摩到腕部的穴位和胫络，促进血液循环。因为左手离心脏最近，所以南红手串或者南红手镯佩戴在左手效果最佳。
五、南红玛瑙在舒缓压力和提高睡眠质量方面也是功效神奇，可以帮助增强人体免疫力和抵抗力。南红玛瑙功效多多，在秋冬养生中真正是做到了既能养心又可养血，裨益身心。
六、对思想比较消极、没有激情与斗志、没有目标的人，佩戴南红能够让人稳定情绪，集中注意力，提高他的好奇心与行动力，增加正能量。能够有效缓解精神紧张和消除压力，使人以一种平和的心态面对新的事物。
七、能够带来良好的人际关系和人缘，增强信任感，融洽地相处。
八、佩戴南红有利于思维的开拓，使人思路清晰，增强创作灵感和创新能力。
南红保养方法
一、南红制品要避免与硬物的碰撞。虽然南红玛瑙的硬度较大，但受到撞击也容易破碎，特别是镂空的作品更容易损坏，平常摆放、携带要稳固结实，或是收藏在质地柔软的盒内
二、南红的清洗。长时间佩戴或摆放的玛瑙表面产生油污或灰尘。灰尘要用柔软的毛刷清洁;油污应以温淡的肥皂水刷洗，再用清水冲净;
三、南红尽量避免阳光直射或过冷过热，以避免热胀冷缩而损坏;
四、南红尽量避免与化学试剂等物品接触，避免腐蚀而影响其鲜艳度和光亮度;
五、南红的擦拭要用柔软的布或毛巾，避免划伤，有助于保养和维持原有的品质;
六、南红都需要经常补水，以保持其中水分的平衡，如感到南红玛瑙缺水现象已经比较严重，可将其放在纯净水中进行补水。
